Геморрой действительно можно «насидеть» и не только на диване. Заработать болезнь можно за просмотром телевизора, за игрой в приставку или за работой в офисе. Основная причина геморроя — застой крови в сосудах, который провоцируется малоподвижным образом.

Почему нельзя долго сидеть

Вены в зоне ануса имеют особое строение, за счет которого их стенки сильно растягиваются при перенаполнении кровью. Места скопления крови называются геморроидальными подушками.

Если человек мало двигается, то застойные процессы в малом тазу приобретают постоянный характер. Кровь скапливается в венах ануса, растягивает подушки, которые позже опускаются и выходят наружу.

Начальный этап заболевания легко скорректировать оперативным вмешательством и ведением активного образа жизни. Но запущенные геморроидальные узлы хирургически не вправляются и несут осложнения в виде воспалений, тромбозов и сильных кровотечений.

</a

Симптомы и лечение

Два основных проявления, которые возникают до выпячивания узлов: кровь в фекалиях и дискомфорт в прямой кишке, сравнимый с чувством распирания и неполного опорожнения. Последний симптом может сопровождать человека при ходьбе, при сидении и каждом посещении туалета.

Лечится геморрой на начальных стадиях при помощи венотонизирующих лекарств, мазей и вправления узлов. При развитии осложнений геморрой лечат склеротерапией, лигированием узлов, иссечением или их прижиганием.

Профилактика

Выбирать мебель оптимальной жесткости. Чем жестче наполнитель, тем меньше шансов приобрести болезнь от сидения на чем-либо. Мягкие поролоновые диваны не подходят для людей, любящих провести вечер за просмотром тв. Необходимо покупать мебель с пружинами или кокосовым твердым слоем;

Важно делать перерывы в работе на разминку. Каждый час вставать из-за компьютера и по пять минут уделять ходьбе по офису или легким физическим упражнениям, например, можно выполнять круговые движения тазом и тазобедренными суставами;

Лишний вес провоцирует развитие недуга, поэтому нужно контролировать лишние килограммы;

После рабочего дня отлично снимет напряжение и улучшит кровообращение теплая ванна. Принимать ее нужно чуть с приподнятыми в коленях ногами для улучшения венозного оттока;

Правильное питание и добавление клетчатки в рацион нормализует стул. Запоры способствуют развитию геморроя;

После испражнения стоит подтираться влажными салфетками. Гигиена интимных мест важна.

В общем, есть множество факторов, способствующих появлению геморроя, поэтому не один диван в нем виноват. Какой бы ортопедической не была мебель, без движения она не принесет пользы.